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Qual é o seu hobby favorito? Muitos gostam de praticar esportes ou fazer atividades ao ar livre com outras pessoas. Mas existem passatempos que ser praticados sozinhos como, por exemplo, escutar música ou ler um livro. Saiba que tanto aqueles que envolvem outras pessoas, quanto os que...
Às vezes, não precisa nem chegar o fim do dia para ficarmos com aquela sensação de que a nossa energia entrou na “reserva”. Cansaço, falta de ânimo e vigor para realizar as atividades – também chamado de astenia - são sinais...
Você já contou alguma mentira ou conta algumas de vez em quando, certo? Pois saiba que, além de deixar a consciência mais pesada, a mentira também pode ser prejudicial à saúde do corpo. Pelo menos foi o que revelou uma pesquisa americana que constatou...
Palavra originária do latim, gratidão significa um reconhecimento por um benefício recebido, de acordo com o dicionário Aurélio. A verdade é que ela é uma virtude bonita que deveria ser mais exercida pelas pessoas, porque além de fazer o bem...
Aos 50 anos de idade, a maioria das mulheres já é mãe. Aliás, mãe de filhos crescidos, adultos. Mas e quando as atribulações da vida, a falta de um parceiro ideal, os intermináveis compromissos com estudos, carreira e, às vezes,...
O sonho de todo mundo que é responsável por cuidar da casa: fazer tudo no menor tempo e com o melhor resultado possível. Para isso, é preciso criar um sistema eficiente de organização que otimize o tempo tanto para arrumar as coisas quanto para...
Muita gente sabe que a atividade física faz muito bem para a saúde e que todos deveriam praticá-la, não é mesmo? Mas, ao contrário disso, um estudo brasileiro mostrou que mulheres acima de 60 anos passam muito tempo em atividades sentadas. Saiba que deixar...
Gastar ou não gastar, eis a questão. O dinheiro pode ser, em algumas ocasiões, motivo para muitas brigas. Principalmente entre casais que precisam dividir despesas, impedindo que um ou outro realize algo que gostaria de fazer sozinho. Entretanto, essas desavenças...
Você não sabe direito a data de vencimento das contas mensais? Vai ao supermercado sem antes verificar o que precisa comprar? Tem a agenda desorganizada e acaba esquecendo compromissos importantes? Provavelmente, a sua vida financeira não está nos melhores dias. E a sua...
Você dormiu bem, acordou disposto e o seu dia foi cheio. Mas, apesar de ter tido uma boa noite de sono, já no fim do dia, sente cansaço e a disposição logo desaparece. A cena pode ser comum para vários brasileiros, principalmente para quem já passou...
É interessante notar o movimento do mercado. Agora, com o aumento da média idade da população brasileira, segundo dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas), cresce, na mesma proporção, a demanda por produtos e serviços...
Uma pesquisa publicada no New England Journal of Medicine chegou a um resultado intrigante: em pessoas com mais de 65 anos de idade, a hospitalização do cônjuge pode prejudicar o bem-estar do parceiro e significativamente contribuir para a sua morte, elevando esse risco em mais...
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