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Energia, força, vigor e disposição são atributos necessários para qualquer pessoa encarar os desafios do dia-a-dia. Pois saiba que, além dos exercícios físicos, os alimentos são boas fontes de energia também. O que você...
Ácido elágico, graxo-linolênico,lignina, saponinas e fitatos. Pode parecer que estamos falando uma nova língua, mas não: essas palavras fazem - ou deveriam fazer - parte dos alimentos que compõem as nossas refeições. Estes são apenas...
Na última segunda-feira, 12 de novembro de 2012, a servidora SINÁDIA BATISTA SILVA representou a MARINGÁ PREVIDÊNCIA e, conseqüentemente, a Prefeitura do Município de Maringá no Encontro Nacional com os Representantes dos Regimes Próprios de...
Aconteceu, nos dias 8, 9 e 10 de novembro, o III Simpósio Maringaense de Gerontologia e I Simpósio Paranaense de Gerontologia, no Anfiteatro do Nupélia, na Universidade Estadual de Maringá (UEM). O evento foi organizado pela Universidade Aberta da Terceira Idade (UNATI)...
Já assistiu algum filme ou campeonato de dança de salão, e logo deu vontade de aprender a dançar? Saiba que a atividade é muito bem-vinda para as pessoas maduras. Além de ser prazerosa, pode trazer benefícios para a saúde física e...
Você já ouviu falar em reumatismo? Muitos podem pensar que ela é apenas uma enfermidade e que acomete apenas pessoas da terceira idade, não é verdade? Porém, o reumatismo é um conjunto de doenças que afetam o aparelho...
Qualidade de vida não é algo que se encontre à venda na farmácia, na livraria, na academia, na empresa ou em qualquer lugar. Qualidade de vida é algo que está dentro de você, talvez adormecido, mas que só você pode descobrir e despertar....
Um estudo australiano realizado pelo Instituto de Pesquisa Médica Baker revelou que donos de animais de estimação são menos propensos a sofrer com estresse do que pessoas que não possuem pets em casa. A pesquisa, realizada ao longo de três anos, mostrou que...
O tempo passou, a aposentadoria chegou, e o que não falta agora é tempo. Tempo de organizar a casa, cuidar da saúde e do corpo, exercitar a mente, curtir os netos, viajar. Seja qual for o seu desejo, há tempo. Simples assim? Na prática, pode não não...
Quem nunca precisou de um ombro amigo para desabafar? Ou então de uma mão amiga para socorrer em alguma situação difícil? Sempre quando se precisa, seja em bons ou maus momentos, ele está lá: o verdadeiro amigo. Em muitos casos, os laços de...
O mundo está envelhecendo. Em menos de dez anos, o número de idosos no mundo alcançará a marca de um bilhão. E em 2050, chegará a dois bilhões, o que representa 22% da população mundial. A revelação é do...
Muitos dos alimentos que compõem o seu cardápio diário já tiveram seu momento de má fama: ovo, chocolate, café. Outra vítima do preconceito alimentício é a carne vermelha, que já foi responsável pelo aumento do colesterol...