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Foi-se o tempo em que envelhecer era sinônimo de melancolia e solidão. Quem ainda acredita que a terceira idade está restrita a cadeiras de balanço, agulhas de tricô e partidas de gamão não conhece a vida do idoso contemporâneo. Uma pesquisa...
Parte do contingente idoso apresenta taxas elevadas de vulnerabilidade e dependência, e parte está desempenhando um papel importante na família e na sociedade. Fala-se, aqui, do último estágio da vida, que é associado à retirada da atividade...
O envelhecimento é também uma questão de gênero. Em conseqüência da sobremortalidade masculina, as mulheres predominam entre os idosos. No Brasil, em 2000, elas eram responsáveis por 55% da população idosa. Quanto mais velho o contingente...
O ano j� est� chegando ao fim e � tempo de relembrar as tradi��es da "virada": pular as sete ondas, comer lentilha e, � claro, renovar as promessas para o pr�ximo ano. Perder uns quilinhos, fazer a viagem dos sonhos, aproveitar mais as horas de lazer. Nossas promessas para o...
A popula��o idosa est� cada vez mais ativa e isso ningu�m ousa negar. Pessoas com mais de 60 anos est�o marcando presen�a em cursos de l�nguas, academias de gin�stica, lotam aulas de dan�a e, para surpresa de muitos, afirmam sua autonomia nas ruas tamb�m, ao volante. Embora...
Um ato simples, ao qual não damos muita importância, mas vital. Respiração é sinal de vida, garantem os defensores das técnicas corretas. Sim, elas existem. E, do jeito certo, expirar e inspirar trazem benefícios para todo o corpo. A terapeuta...
Amigos de duas ou quatro patas. Talvez seja essa a melhor definição de um animal de estimação. Quem nunca chegou cansado do trabalho e não foi recebido com animação e alegria pelo seu pet – termo em inglês para animais de...
Assim como o rosto, os cabelos também compõem o seu cartão de visitas. E, seja em qualquer idade, todos querem ter uma boa aparência, não é mesmo? Afinal de contas, é como diz aquele velho ditado, a primeira impressão é a que fica. Mas...
Muita gente sabe que a atividade f�sica faz muito bem para a sa�de e que todos deveriam pratic�-la, n�o � mesmo? Mas, ao contr�rio disso, um estudo brasileiro mostrou que mulheres acima de 60 anos passam muito tempo em atividades sentadas. Saiba que deixar de praticar atividades...
O Alzheimer � a forma mais comum de dem�ncia. Somente no Brasil, mais de um milh�o de idosos acima dos 60 anos j� desenvolveram a doen�a, segundo a Associa��o Brasileira de Alzheimer (Abraz). Decidir entre uma destas alternativas pode ser uma etapa complicada do relacionamento entre...
A Ciência está conspirando a favor daqueles que envelhecem hoje, prova disso é a expectativa de vida que não para de subir. Mas o que importa mesmo é como você quer viver e aproveitar os anos que está ganhando? As escolhas que fazemos sobre o modo como...
O Dia Mundial da Coluna é comemorado hoje, dia 16 de outubro, e nesta data é bom você estar atento. Segundo dados da Universidade de São Paulo (USP), 80% dos brasileiros vão fazer queixas de dor nas costas em algum momento da vida. Você sabia que a...