Cuidado ao emagrecer na velhice

Pesquisas apontam os benefícios ou malefícios de perder peso quando já em idade avançada.

Perder peso é um desejo sempre presente na vida de muitos. Independentemente de gênero ou idade, em algum momento, provavelmente um indivíduo pensou em iniciar uma dieta. Seja pelo estético, inspirado por modelos que se vê em capas de revistas ou por saúde, ninguém escapa deste tipo de ideia, mesmo que permaneça apenas isto, uma ideia. Porém levar a perda de peso ao extremo pode trazer sequelas ao corpo, principalmente para aqueles que já atingiram a terceira idade.

Algumas pesquisas apontam para todos os proveitos que um idoso pode ter ao se submeter a um regime. É um fato que ao atingirmos meia idade, torna-se mais complicado manter o peso regular e propensos a engordar. Dessa forma, nutricionistas criam e planejam regimes como uma tentativa de combater esse processo natural do corpo.

Entretanto, é preciso ter muito cuidado. Conforme as pessoas atingem a terceira-idade, esta tendência muda. Em seu artigo “Impacto da velhice em comportamentos alimentícios, tipos de alimento, nutrição e saúde”, Adam Drewnowski, um professor que faz parte do programa de Ciências Nutricionais da Universidade de Washington ressalta que “mudanças psicológicas associadas com a idade avançada, incluindo evacuação gástrica demorada, resposta hormonal alterada, taxa metabólica basal diminuída e paladar e olfato alterados podem contribuir para a redução do consumo de energia”.

Outra pesquisa foi feita pela Universidade de Plymouth, que procurou investigar a normalidade da tendência popularmente conhecida como “anorexia do envelhecimento”. De forma nenhuma este é um distúrbio mental, como a anorexia regular, pelo contrário esta tendência é provocada por vários fatores biológicos e fisiológicos. Mas como qualquer condição médica, deve ser diagnosticada por um profissional, que irá identificar exatamente o que está causando o emagrecimento excessivo.

Fonte: Assessoria de Imprensa