Maringá Previdência promove aula de Yoga para aposentados e pensionistas

Na manhã desta terça-feira, 28, a Maringá Previdência proporcionou aos seus segurados uma experiência única com a terceira edição da Aula de Yoga para aposentados e pensionistas da Prefeitura de Maringá. A atividade, realizada no 2°andar da sede da Maringá Previdência, reuniu um grupo de 14 beneficiários que buscou bem-estar físico e mental através da prática milenar.
A aula foi ministrada pela experiente professora Lissa Cristina Pimentel Nazareth, instrutora de Yoga com especialização para idosos e crianças, que guiou os participantes em uma série de exercícios de respiração, alongamento e posturas adaptadas para diferentes níveis de flexibilidade e experiência. O ambiente acolhedor e a energia positiva do grupo proporcionaram um momento de relaxamento e conexão com o corpo, promovendo a saúde física e mental dos participantes.
A autarquia busca proporcionar melhor qualidade de vida aos seus segurados. Em breve teremos novas edições.